眼鏡にかなう！メガネの選び方

メガネを掛けているひとは知らず知らずのうちに紫外線対策をしていると言えます。なぜなら、最近のメガネレンズはUVカット機能のついたものが主流だからです。

しかし、メガネだけでは紫外線対策が万全とは言えません。紫外線をしっかりブロックしたいひとには、次の「三点セット」がおすすめ！

【紫外線対策三点セット】

帽子・サングラス・UVカット機能のついたコンタクトレンズ。これが紫外線対策完全三点セットです。

帽子はなるべくつばの大きなものがおすすめ。サングラスはレンズが大きくて顔を覆うようなカーブが深いもので、なおかつテンプル（つる）が太いものを選ぶと効果的。つまり、なるべく顔を隠せるものが紫外線の侵入を抑えるのです。

しかし、ここまでしても残った隙間から紫外線が侵入します。この紫外線が目の中まで入り込むのをブロックするのが、UVカット機能のついたコンタクトレンズの役目。

この「三点セット」を外出時に身につけていれば、紫外線対策はほぼ完璧と言えますが、常に身につけられるひとは少ないはず。

【メガネを掛けていないひとより安心】

普段通りの生活でUVケアができるのは、メガネを掛けているひとの特権。メガネを掛けていないひとよりも安心だと思えばいいのです。ファッションやTPOに応じて、帽子や日傘をプラスすればさらに効果的な紫外線対策ができます。